¡Buenas!
¿Qué tal os ha ido la semana? ¡Esperamos que muy bien!.
Volvemos con nuestra rubrica: Desafíos culinarios, esta vez
nos vamos a China y una vez más
participamos en la propuesta de Whole kitchen que para el mes de enero nos invita a preparar unclásico de la cocina China: Cerdo Agridulce.
Como siempre hemos reinterpretados la receta según nuestro
estilo y gusto, esperamos que os guste, además ya veréis que os proponemos tres
recetas en una.
Ingredientes: para 3- 4 personas
Os aconsejamos,como de costumbre, utilizar alimentos
ecológicos.
Salsa agridulce:
- 1 taza de agua
- ½ taza de vinagre de vino
- ½ taza de azúcar blanco
- 3 cucharas de tomate natural tamizado
- 1 cucharita de caldo de pollo o un 1/6 de dado (pastilla) de caldo de carne
- 1 cuchara de Maizena
Albóndigas de cerdo:
- 400 gr de carne picada de cerdo ibérico con especias
- 2 huevos
- Queso parmesano rallado al gusto
- 2 cucharas de pan rallado
- Dos pizcas de sal fina
- Pimienta blanca al gusto
- Cilantro al gusto (facultativo)
- Pan rallado para empanar las albóndigas
Arroz estilo oriental:
- 300 gr de arroz basmati (arroz perfumado)
- 2 huevos batidos
- Puerro al gusto
- 4 cucharas de aceite EVO
- Una pizca de sal
- Una pizca de pimienta blanca
- 135 gr de espárragos
- 96 gr de setas (nosotros utilizamos la variedad Pleurotus-gírgola)
- Brotes de Alfalfa (al gusto, nosotros pusimos un puñado)
- 1 zanahoria cortada a la juliana.
Preparación:
Empezamos con preparar la salsa agridulce que guardaremos
para acompañar el plato una vez listo.
Poner en una olla todos los ingredientes, mezclar bien y
cocinar hasta que se coagule y sea menos liquida.
Nosotros elegimos utilizar salsa
de tomate natural y no ketchup como indicaba la receta propuesta, para obtener
un resultado más suave y más natural y porque el ketchup lleva ya azúcar, nos
resultaba raro echar algo que ya llevaba azúcar así que nada, optamos por esta
alternativa.
Dejamos enfriar a temperatura ambiente.
Seguimos preparando las albóndigas:
Encender el horno a 200 grados.
Sacar del horno la bandeja del horno, revestirla con papel
vegetal y untarlo con un poco de aceite.
Nosotros hemos dividido los 400 gramos para preparar dos tipos
diferentes de albóndigas.
Entonces ponemos: 200 gramos de carne picada de cerdo ibérico
en un cuenco y los otros 200 en otro cuenco.
Echamos en el primer cuenco con la carne picada: 1 huevo,
una cuchara de pan rallado, queso parmesano rallado al gusto, una pizca de sal,
pimienta blanca, mezclar bien hasta obtener un compuesto homogéneo.
En otro cuenco 1 huevo, una cuchara de pan rallado, queso
parmesano rallado al gusto, una pizca de sal, pimienta blanca y el cilantro triturado mezclar bien
hasta obtener un compuesto homogéneo.
Hemos decidido diferenciar porque el cilantro no gusta a todo
el mundo.
Preparar un plato con pan rallado para empanar las albóndigas.
Empezar a formar con las manos las albóndigas y pasarlas, a
la vez que las vamos formando, en el pan rallado y ponerlas directamente en la
bandeja.
Una vez que tenemos todas nuestras albóndigas, echamos
encima un poco de aceite EVO.
Horneamos durante 20 minutos o hasta que sean doradas.
Preparamos el arroz a la oriental:
Cocinar el arroz en agua hirviendo salda al gusto durante 8
minutos. Escurrirlo y dejarlo enfriar.
Limpiamos y cortamos las verduras (quitar la parte dura de los espárragos, vamos a utilizar solo las puntas y la parte más tierna).
Batimos en un plato con un tenedor los huevos.
En una sartén wok echamos 4 cucharas de aceite EVO a fuego
alto y el puerro, lo dejamos cocinar hasta que se dore.
Una vez que el puerro
está listo añadimos las setas, los espárragos, la zanahoria y salteamos por 3 minutos, ponemos los huevos
ya batidos y mezclamos muy rápidamente.
Unimos el arroz, seguimos salteando durante 3 minutos
siempre mezclando.
Incorporar los brotes de alfalfa, la soja, la pizca de sal y
la pimienta seguimos cocinándolos durante 3 minutos siempre removiendo.
Una vez listas las albóndigas, el arroz podemos crear
nuestro plato: nosotros elegimos servir las albóndigas en brochetas, bañarlas
con la salsa agridulce y acompañar con el arroz.
¡Estaba riquísimo todo!
Curiosidad:
La salsa agridulce viene llamada “salsa del populo o salsa
popular” de los chinos de las zonas rurales del Nordeste por el coste muy bajo
de los ingredientes utilizados.
Consejos:
Puede que la salsa sobre; la salsa agridulce casera se puede
conservar dos días en el frigorífico.
Pero que pinta tienen esas albondigas!! Deliciosas! Besos
ResponderBorrarMuchísimas gracias Pili!Un abrazo
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